法国蒙彼利埃大学心理学博士研讨会：拥抱心理健康的全过程！

过去几年，学术界的心理健康危机一直是学术期刊、博客以及学术推特上广泛讨论的话题。尽管关于心理健康的公开讨论似乎终于走出了阴影，但学术界对心理健康存在一些误解和误解——例如，“似乎在工作中表现良好的研究人员不会与心理健康问题作斗争”或“一旦你与某人谈论你正在经历的事情，你的心理健康问题就会得到永久解决。”

我们邀请了具有超凡魅力和热情的法国蒙彼利埃大学心理学教授Furaha Asani 博士来解决其中的一些神话。在本次会议中，她将讨论学术界的心理健康以及这将如何影响任何人，无论您在表面上看起来做得多么好，或者您可能完成了多少工作。她会坦白自己的一些经历和在努力照顾她的心理健康方面的挣扎，并鼓励您承认并理解巩固您的心理健康是一个持续的过程——尽管这是她最近才意识到的，但她强烈相信它的有效性，并渴望分享它如何帮助她应对。

Asani 博士将讨论在患有精神疾病或与心理健康状况不佳作斗争时寻找希望的重要性，以及自我接纳和自我同情如何成为治愈之旅的重要驱动力。她还将分享有关如何开发有用的应对机制以及如何建立一个了解您所经历的挑战并充当支持系统的人的社区的实用建议。
参加这个免费的励志讲座，了解照顾您的心理健康不是一站式目标，而是一个持续的旅程；并学习如何完全接受这个过程！

日期： UTC时间7 月 15 日星期三上午 11:30

关于演讲者：
Furaha Asani 博士
博士后研究员、教师、作家和心理健康倡导者
Furaha Asani 博士是一名研究员、心理健康倡导者、教师、不稳定的移民和作家，具有呼吸道免疫学研究背景。Asani 博士一生都患有精神疾病，但直到 2017 年才被诊断出患有广泛性焦虑症和强迫症。作为一名作家，她专注于医疗保健、影响高等教育的问题以及流行文化中的科学。她以写作作为主要媒介来传播关于社会正义和公平重要性的信息，她曾为《新科学家》、《星际迷航》、《黑色歌谣》、《卫报》、《赫芬顿邮报》、《大纲》、《泰晤士报》高等教育和媒体等平台撰稿多样化等等。她喜欢红色口红，喜欢散步，是菠萝饰品的收藏家。