挑战具有挑战性的博士 我们谈到了博士经历是多么具有挑战性和压力，现在让我们谈谈它让它变得更愉快，更少对我们的幸福有害……
当我第一次阅读 Salma 关于博士挑战的帖子 时，我正在对着屏幕点头和嗯嗯，脸上带着扭曲的微笑。像我们所有的博士船一样，我很快就对这些挑战非常熟悉了。修复者（和话匣子）立即产生了反思（即写作）的冲动。这绝不是试图减轻学术界许多人所遭受的心理健康状况的严重性，而是考虑减轻博士学位对我们总体福祉的负面影响的可能方法。 所以这是我的美分（或其他货币的等价物，只要它们叮当响……）。

1）博士是一种孤独的经历。确实如此，但生活中的许多事情都是如此。是的，你将是那个将论文输入并坐在考官面前的人，没有争论。您将独自进行分析，进行实验。尽管如此，有些人，从你的主管、家人和朋友到随机的推特彩蛋，他们可以让你的体验变得不那么令人生畏，并在你最需要的时候扭转你的一天。不要犹豫，伸出手。

2）你可能会迷路很长一段时间，不知道你要去哪里。诚然，尽管有时感觉很糟糕，但这是您的项目开发所必需的。就像泡茶一样，如果你愿意，你需要在你的隐喻杯子里坐一会儿。毕竟，如果我们要开始攻读博士学位，了解一切，那么做这件事有什么意义呢？

3）你最终会做一些对你的博士学位没有贡献的工作和写作页面。他们不会在字数方面做出贡献，但可以肯定的是，写作是一种通过实践培养的技能，草稿是思想的舞台，只有最适合的人才能生存。请记住， “废话”不是浪费。

4) 在你发表论文之前，或者更有可能在你开始攻读博士学位的三到四年后，你将无法确定自己做得有多好。 很难知道你是否取得了（足够的）进展，因为这是非常特定于项目和个人的，但有时，即使从列表中划掉一些东西，或者从板上删除便利贴也可以帮助你感觉你要去某个地方。不完全是快车道，但仍在移动。

5）你的主管只是在那里指导你。的确，经过这么多年的追随，很难领导。不用担心，当你将如何做你的项目时，仍然有很多结构，一旦你克服了最初的困惑，你可能会发现缺乏微观管理是一件好事。归根结底，这是您的项目。也许受到重创和动摇，但你的。

6）你的工作会受到批评，很难不去个人化。如果您天生不安全且易受影响，这将是一个棘手的问题，而且我不确定收到反馈对我来说是否会像在公园里散步一样。然而，在我的第一年，我打印了我的主管写的一封高度个性化的推荐信，以支持我永无止境的资金追求。在处理负面评论时，我经常略过它。那是我，这，这只是我匆忙写的一段。

7) 对某些人来说，监管经验和关系可能具有挑战性。我可能会在其他一些事情上挣扎（提示资金哀叹），但我已经用这个赢得了大奖。这并不意味着我不必适应以充分利用我的监督。我坚信改变事情会变得更好，尤其是在博士学位方面。探索部门和研究生院的支持机制。

8 & 9) 有些事情是你无法控制的，而且你也无能为力。博士计划不断发展；你必须对改变的想法保持灵活和开放。就像十二步计划一样，我们需要找到接受我们无法改变的事情的平静，改变我们可以改变的事情的勇气，以及知道差异的智慧。（以及把它全部写下来的力量。）

10) 最后，博士学位是对毅力的考验。确实如此，但最终没有回报（除非您的目标是在水电费账单上获得“博士”），只有学术界或其他地方的新挑战。或许那时将其视为一次旅行更有意义；是的，有困难的时刻，打包的压力，火车晚点，你可能会食物中毒或打破你的相机。尽管如此，你还是会看到和学习很多新事物，与一些新朋友一起度过快乐的时光，毫无疑问，你会因为宝贵的经历而变得更加富有。
在帖子的最后，Salma 给出了一个绝妙的建议，我认为应该印在世界上每所大学的每个博士生的手册中：

不要把博士学位看得太重
归根结底，它只是一个学位，它之外还有一个广阔的世界，所以不要让你的博士学位定义你，无论你觉得它是或曾经多么（不）成功。

适合教育工作者在职攻读的博士项目目录

澳大利亚斯威本科技大学双证博士(PhD)学位项目

https://www.pxemba.com/course/mba220720041510144.html
院校简介：澳大利亚斯威本科技大学创办于1908年，是一所公立大学。办学历史悠久，至今已逾百年。该校开办一系列高质量教学课程，涉及领域十分广泛；全日制在校生超过3万人

澳门科技大学工商管理博士（DBA）学位研究生项目

https://www.pxemba.com/course/mba180116010744702.html
科大概况：澳门科技大学建校于2000年，发展迅速，已成为澳门规模最大的综合型大学，也是海峡两岸暨港澳二十强大学。大学致力为社会培养各类高质素人才，推行教研并重政策，注重办学特色

菲律宾新艾西国立科技大学教育管理博士(ED.d)项目

https://www.pxemba.com/course/mba180116121142973.html
大学简介：新艾西国立科技大学现时提供的学士学位课程包括建筑、工程、教育、信息科技、农业、护理及工商管理等，同时亦开设其他高等学历例如教学、管理、工商管理及工程教育硕士课程

英国格林多大学创业创新博士(Ph.D)双证学位项目

http://www.mba-top.com/course/mba220730022201230.html
院校简介：英国格林多大学全称威尔士格林多大学（Glyndwr University），始建于1887年，作为威尔士大学的成员之一，格林多大学是英国北威尔士地区著名的公立综合性大学，也是北威尔士最大的大学

美国密苏里州中西部大学双证博士(硕士)学位项目

http://www.mba-top.com/course/mba220721103928594.html
院校简介：密苏里州中西部大学建校于1986 年，学校按照牛津大学圣本纳学院的学科专业对本校的学科专业做了规划与设置。随着学校办学声誉的提升、社会对专业、人才的需求，学校开设的专业迅速增多，现已发展成为一所综合性的、以文理专业为主、专注于硕博士培养的综合性大学。