纽约大学斯特恩分校MBA培养具有商业正念的领导者
纽约大学斯特恩分校的 领导力发展计划 是商学院重点支持 MBA 加深自我意识的一部分，这是他们作为有效领导者不断发展的一个组成部分。通过在商业中引入和教授正念 以更好地让学生适应现代工作场所，该计划的重点是培养更深层次的自我意识 。该计划于 2009 年启动，与常规 MBA 课程一起运行，通常会接受每年申请 Stern 全日制 MBA 课程的学生的四分之三左右。节目总监 康妮•金，她自己是 MBA 校友（康奈尔大学，2001 年），她在自己的金融背景和参与帮助 MBA 培养 领导技能 的背景下分享了该计划的好处——也就是说，通过教他们变得更加自我意识，以便它们可以对商业和社会产生更积极的影响。

纽约大学斯特恩分校的正念商业 (MiB) 计划的主要目标是什么，更具体地说，MBA 的领导力发展计划是什么？
商业中的正念计划是通过纽约大学斯特恩的领导力发展计划 (LDP) 与纽约大学全球精神生活部合作创立的。MiB 的总体目标是在 MBA 学生的早期引入正念，帮助他们提高自我意识，积极影响他人，同时对他们的生活采取更充实和平衡的方式。邀请学生探索正念作为一种潜在的工具，希望学生将其视为进一步培养他们作为未来管理者和领导者的技能的一种方式，同时也提高他们的情商并管理他们经常紧张的生活。
自我意识是成为一名优秀领导者的关键特征，纽约大学斯特恩的领导力发展计划旨在支持那些热衷于加深自我理解并努力产生积极影响的 MBA 学生。除了介绍 MiB（即冥想、正念练习、反思性聆听和其他正念练习的理论和技巧）之外，NYU Stern 的 LDP 还通过提供各种研讨会、体验式学习参与、领导力辅导等深入研究不同的领导能力框架。

领导力发展计划是否仅限于 Stern 的 MBA？
我们目前有两个项目，一个面向全日制 MBA 学生，另一个面向 EMBA 学生在今年春季早些时候推出。就我们在课程中引入的核心基础而言，两者具有相同的想法，但定位不同，因为我们的 EMBA 学生平均拥有更多年的工作经验。

 
为什么要“领导力发展”？
我们定义领导力发展的方式实际上是了解一个人的背景 - 因此，他们的环境，通过参加一些学术课程而得到满足 - 与真正了解你作为一个人的合作 - 所以自我意识和情商之间的交集. 我们将领导力定义为这两个圈子之间的交集——也是个人对自己和社会产生积极影响的机会。
例如，当教授提到你必须对自己有一个很好的了解才能更有效地管理组织中的利益相关者时，许多学生只是点头表示同意。然而，这种方法可能并不总是足以让学生有信心在实践中实际应用所学。这就是领导力发展计划可能成为有动力通过更多“体验”工具加深自我意识的学生的有用经验和资源的地方，可以这么说。

您认为是什么促使人们对这种“卓越领导力的新范式”（正如斯特恩所说）越来越感兴趣？在 1990 年代后期自己成为 MBA 学生并在毕业后追求金融的背景下，现在正念是否比以前更重要？
今天，有更多的外部刺激，所以我们更容易失去注意力和真实感受，尤其是随着技术的进步和日常生活中的融入。那时，在 90 年代末，当我上学时，我记得黑莓被引入华尔街主流。鉴于现在学生们有更多的感知机会——这种“空中有这么多漂亮的球，我想要所有球”的活动是一个挑战。也许我们无法改变我们生活的世界，但我们可以改变我们对它的体验和反应方式。我们尝试引入正念，至少，它是一种工具，可以让我们更清楚地了解我们想要什么。

因此，正念似乎是一种学习成为更好的企业管理者或领导者的好习惯，就像学习更好地管理和领导自己的生活和事业一样。
是的。我记得，当我毕业时，我在投资银行工作时突然想到：我有压力。那时我开始接触瑜伽和冥想——退后一步问：“我真正想要的是什么？”

对于针对全日制 MBA 的课程，您在向学生介绍该课程时注意到的最大挑战是什么？
我所经历的常见问题是对正念是什么有一定的看法。很多时候，他们认为这是宗教性的。他们最初的反应是“我不是佛教徒。我不能这样做。” 这是我们试图以“神话破坏者”的形式立即谈论的东西[笑]并试图解释说是的，它可能是从佛教实践中传下来的，但本质上，这个工具非常重要关于实际的神经科学影响。通常，学生们没有意识到关于冥想或正念的好处的科学研究越来越多。

那么，这种实践有哪些神经科学方面的内容呢？
我们谈论在真正改善或真正抑制大脑的“战斗和逃跑”方面，一个人在当下的能力对一个人的大脑有什么影响。真正强调了这样一个事实，即它增强了一个人更清晰地思考的能力，而不是有那么多的情绪反应，最终目标是让那个人真正理解反应与反应之间的区别。

我可以看到这将如何更有效地管理人员和组织。然而，在他们进入工作场所之前，正念如何影响学生的旅程？ 
我想通过鼓励学生每时每刻都在现场，学生将能够更好地吸收课程中的内容——比如手写笔记，比被动打字更深入地综合。至少，这是我的希望。
我没有测量过，但从我与学生的互动中，我注意到项目中的那些学生也在问自己的难题——是那些试图推动他们塑造自己的人是，并最终达到可以加深自己的身份并从外部表达出来的地步。这引出了该计划的核心：您的领导力声明是什么？这尤其引起了 EMBA 学生的共鸣。

那么，是否建议每个攻读 MBA 的人都渴望成为领导者？  
成为“领导者”与头衔或职位无关。回到我们如何看待领导力——以及定义所假设的重要性——拥有所有权。这是关于从你开始的影响，通过学习自我意识和由此产生的积极连锁反应。这是关于你的影响是什么，并拥有它。产生这种影响的机会是立竿见影的，在课程小组工作的层面上以及如何与同学合作，不一定只是在我们传统上认为的工作场所领导职位。 

正念可以被视为一种软技能，这是 MBA 雇主真正重视的东西。在我们的工作表现中，它如何更明显地显示为一项硬技能？
当我还是一名银行家时，有一种心态：“让我们完成这件事。情绪不重要。” 现在，例如，我个人发现在与人交流时，我能够专注于与我交谈的人。这不仅仅是积极倾听，而是了解他们的身体动作，并将他们的行为方式和他们所说的内容联系起来，以便更好地了解手头的全部情况。我也不让事情压倒我。

领导力发展计划自 2009 年以来一直存在。这些年来学生的反应如何？ 
我们对即将离校的班级进行了调查，评分始终是正面的，但是，它肯定不是完美的[笑声]。我们从一部分学生那里获得更多公开的反馈，我们也直接与他们协商，以确保我们不会在真空中进行更改和/或进一步改进。我还定期会见纽约大学斯特恩管理和组织部门的教授顾问委员会（即教授“组织领导力”等的教员）和主要高级管理人员。他们是我的共鸣板，与他们一起工作可以帮助我确保学生的反馈渗透到课程中，并补充所教授的更多“体验”方面。

MBA雇主的反应如何？是否有特定雇主更愿意接受从此类计划中获得的技能的价值？
作为人才管理人员和银行家，我从经验中知道招聘人才的成本。招聘人员寻找技术专长；但他们在一个人身上看到的额外的东西是什么？这是成长为领导者的潜力。我们的学生确实将这一点写在他们的简历上，我相信公司会注意到——尤其是那些可能已经有内部领导力计划的公司。

最后但同样重要的是，您如何评估申请参加领导力发展计划的 MBA 学生的资格？ 
每年大约有 75 到 100 名学生被录取。我们在申请者身上寻找三样东西：一个非常有动力并致力于成为该计划的一部分的人，一个想要发展自我意识并增强自我反思以实现个人转变的人，以及一个渴望在该计划中建立一个社区的人程序及其他。