博士后个人发展计划（IDP）
在博士后和导师之间建立良好的沟通对于成功的关系至关重要。个人发展计划（  IDP）作为博士后和导师之间的沟通工具，并提供一个确定专业发展需求和职业目标的规划过程。IDP 开放沟通，确定期望，建立客观的成功标准，认识到培训和服务的重要性，并灵活地允许在出现新机会时寻求新机会。IDP 应包括明确的时间和资源，用于独立于导师研究的研究和职业发展活动。
美国国立卫生研究院生物医学研究人员报告和NIGMS 战略计划强调科学博士职业规划的价值。此外，2013 年NIH 呼吁各机构要求所有 NIH 受训人员有 IDP.

建议的 IDP 模板：
1. 杜克博士后研究员和学者应使用  杜克博士后任命评估表来规划   他们的职业目标和成就。评估以个人发展计划 (IDP) 为蓝本。根据杜克博士后政策，必须每年完成书面评估。根据2005年Sigma Xi全国博士后调查，在博士后https://www.global-dba.com/早期与导师制定书面计划的博士后更有可能报告更高的生产力、更高的满意度以及与导师的更好关系。提供书面反馈是 PI 指导职责的重要组成部分，正如监督评估对正式员工很重要一样。评估还可以在发生申诉时提供保障，作为绩效记录。

2.  我的IDP是一种交互式工具，可帮助科学领域的博士后和研究生制定逐步实现其职业目标的计划。使用该网站是免费的，博士后可以随时返回访问该工具。他们还可以打印出部分 IDP，以便与导师或博士后同事进行进一步的一对一或小组讨论。我的IDP提供：
• 帮助您检查自己的技能、兴趣和价值观的练习。
• 20 条科学职业道路列表，预测哪些最适合您的技能和兴趣。
• 一种用于设定来年战略目标的工具，带有可选的提醒功能，可让您保持正轨。
• 文章和资源可指导您完成整个过程。
• 用户可以打印出证书或将证书发送到任何电子邮件地址，以记录他们创建 IDP 的进度。证书将包含一份清单，报告 myIDP 的哪些部分已完成，以及是否与导师进行了讨论。
伊利诺伊大学芝加哥分校研究副院长、myIDP 的作者之一 Philip Clifford 就 IDP 与杜克博士后和研究生进行了交谈。他的演讲，“规划成功的科学事业”，可以在杜克博士后服务 YouTube 频道上找到.

3.  想象博士是一个免费的在线职业探索和规划工具，适用于人文和社会科学领域的博士后和研究生。ImaginePhD 用户能够：
• 评估他们与职业相关的技能、兴趣和价值观。
• 探索适合他们学科的职业道路。
• 制定职业和专业发展的步骤。
由来自 50 多所大学的专家开发，ImaginePhD 提供了一个独特的平台，向博士教授热门工作领域、搜索策略以及如何跨环境转移技能。

4. Dara Wilson Grant，MS，NCC，UNC 博士后事务办公室副主任，为杜克大学博士后和研究生举办半年度 IDP 研讨会，作为年度 博士后 RCR培训和研究生院 RCR 论坛的一部分，以帮助学员建立期望并与他们的导师/PI有效地沟通研究和职业目标。
• 个人发展计划样本
• 全国博士后协会 (NPA) 核心能力自我评估清单
• UNC博士后事务办公室IDP模板

5. 杜克尼古拉斯环境学院1 年级、2 年级及以后的博士后国内流离失所者

6. 一篇关于在学术界管理的优秀文章克里斯蒂•J•谢勒（Kristy J Sherrer）在《高等教育内部》中。