给应届毕业生为攻读博士学位的五个关键建议
“你对未来的研究生有什么建议吗？” 我问。这名学生最近为他的博士学位辩护，而我正在进行离职面谈——我对每一个即将毕业的生物医学博士都这样做。我大学的学生，我负责评估我们医学院的博士学位。培训计划。他坐回椅子上，想了一会儿才做出回应：他真希望自己已经开始为他的博士后做计划了。职业生涯较早。我的肩膀垂下，叹了口气。“项目主管每年都会向新生推荐这个，但有些人似乎没有听到，”我说。“你认为我们怎样才能让他们倾听？” 这一次，他没有犹豫。“他们是理科研究生，”他惊呼道。“给他们看数据！”
那是我的时刻。我立即开始记录在随后的采访中对这个问题的回答。到现在已经 3 年了，我收集的数据证实了我的怀疑——同样的答案一次又一次地出现。作为一个新的博士队列。学生们今年秋天开始读研究生，这是毕业生最常提供的五条建议。

慎重选择导师
32% 的应届生表示，这是博士生最关键的决定。学生可以制作。许多学生倾向于在他们认为有趣和令人兴奋的领域工作的导师，但考虑你最能回应哪种指导方式也很重要。为您找到一个具有正确指导方法的导师至少与找到一个研究特定主题的导师一样重要。

尽早开始规划你未来的职业生涯
您需要时间来 (a) 决定哪些职业道路对您有吸引力，并且 (b) 开始为这些职业做准备。20% 的应届毕业生建议尽早探索未来的职业生涯，这样你就可以利用在研究生院的时间来培养你需要的额外技能。要了解特定职业，您可以进行信息采访、参加校友讨论职业的研讨会、实习或参与各种其他选择。

注意你的心理健康
研究生院充满了起起落落。13% 的毕业生表示，如果您觉得需要与校内或校外的人交谈，请不要犹豫。“如果你不开心，试着做点什么，做出改变，”一名学生说。如果您感到孤立，另一位学生建议加入校园小组以与他人联系。

制定你的目标
12% 的毕业生建议学生在整个培训过程中始终如一地批判性地评估他们的进步。概述您的研究和职业目标以及何时实现这些目标，并坚持执行该计划。一些学生使用个人发展计划来促进与导师和论文委员会的讨论。但是不要等待这些会议；设定目标和对自己负责应该是一个持续的习惯。

找到工作与生活的平衡
这对于不同的人来说看起来不同，但不要忽视它。您应该期望在研究生院努力工作，但正确的工作与生活平衡会对您的心理健康和整体生活质量产生重要影响。9% 的毕业生建议寻找可以帮助您放松的东西，例如追求爱好、与朋友聚会或在社区做志愿者。

即使你刚刚开始，你也需要向前看。
细心的读者可能会注意到，上面的数字加起来只有 86%。其他建议包括自信并询问您的需求，只要控制有效，就学会相信您的实验结果，并围绕可发表论文所需的内容计划您的项目。但最重要的是尽早将这些指示牢记在心。即使你刚刚开始，你也需要向前看。