博士生如何保留研究日记？
许多关于研究方法的书籍和课程强调了在整个研究过程中维护期刊的重要性。但是，对于许多人，尤其是早期职业博士研究人员和研究生来说，研究期刊仍然是一个谜。在这篇博文中，《充分利用你的研究期刊》的作者Nicole Brown博士概述了研究期刊的一些关键原则。

研究期刊的目的是什么？
尽管建议许多研究人员保留研究日记，但日记的原因通常不太清楚。研究期刊的目的可能是伴随研究之旅，但期刊可以做的远不止于此。它可以是大脑转储或情感转储，它可以是成就的记录，它可以是研究预算的跟踪器，它可以是职业规划师。事实上，它应该是所有这些，甚至更多：毕竟，任何形式的写作、记笔记、做标记或记录都有其价值，并在研究人员的生活中发挥作用。

你应该在研究期刊上记录什么？
我们记录什么的问题只能与围绕研究期刊目的的问题一起回答。如果我们使用期刊作为预算跟踪器，那么显然需要记录任何研究的财务细节。如果我们的日记是为了支持我们的职业规划，那么保持最新的“完整”简历是日记必须采取的形式。然而，对于许多人来说，期刊伴随着研究过程，在与实地考察相关的日记背景下，我们可以确定三种不同类型的条目：
1. 观察和对话。
2. 情感和经历。
3. 思想和反思。
这些类别中的每一个都代表不同的分析和解释层。观察和对话处于最基本的描述性层面，只是记录和叙述事实。情绪和经历提供了第二层解释，因为我们发生的事情以及我们对它的感受必须受到挑战和质疑，以便我们记录下来。第三个，也可能是最重要的分析层次与思想和反思有关，日记作者将开始推断含义并与阅读联系起来，从而开始分析过程。在许多情况下，无论如何，这些类别之间都会有重叠，但是，通常，这个最后的第三级仍然是最难以捉摸和最不常使用的。一个好的日记家会通过强调思想和反思来纠正这一点。

你应该如何记录？
前两节希望证明没有一种日记方法。因此，我们如何写日记既是个人选择，也是个人选择。对我来说，写笔记，有时写段落是很自然的，因此我的田野调查日记非常“罗嗦”。但是，当我写日记时，我也使用列表、表格、图表、思维导图、诗歌，甚至拼贴画和对象作品。以下是如何为文献综述做系统阅读笔记的示例。我如何记录事情实际上取决于手头任务的目的。与其专注于特定的方式来记录某些东西，不如遵循您的直觉并尝试不同的方法可能会更有帮助。有些方法可能效果很好，而其他方法根本不适合您。至少，通过各种形式和格式的日记，您将获得经验和实践，以便将来选择如何记录变得更加容易。

你应该什么时候写日记？
大多数关于日记和日记的书籍和指南都建议我们每天花一些时间写日记。当然，规律性有助于维护流程和发展的详细日志。然而，现实往往是，当没有什么价值或重要的话要说时，我们常常感到畏惧、不知所措和压力，因为“需要”创建一个条目。另一方面，在某些情况下，我们有脑电波，但我们没有日记，没有纸，没有笔来记录它。诀窍是识别这些模式并与之合作。我知道散步会激发我的思考和解决问题的能力，所以当我去散步时，我一定要带一些录音工具。因为我喜欢手写笔记，所以我经常随身携带老式的笔和纸，但是当携带这个不方便时，我至少带上我的手机，我可以用来打笔记或录制我自己的声音。通过倾听和遵循我们个人的、自然的节奏，我们将定期和有意义地写日记，这个过程不太可能成为一件苦差事，因此被放弃。

最重要的日记建议是什么？
研究日记是一项个人工作，因此，令人难以置信的个人努力，这在本小册子上很明显。所以，不要让自己被推或拉向一个特定的方向，而是跟随你的直觉。通过将自己从日记的“应该”或“必须”态度中解放出来，您可以开始享受这个过程，这将使您更定期和一致地写日记。日记的形式、格式和媒介也是如此：仅仅因为写一篇完整的日记条目对某些人有用，并不意味着它“必须”对你有用。也许你更像是一个思维导图的人，一个拼贴的人，一个诗人或乐高®人。关键是，通过强迫自己写段落，你违背了你的自然偏好，使这个过程比必要的更痛苦、更艰巨和更令人沮丧。因此，最重要的建议是放下无益的先入之见，享受日记体验。