每个人都有那样的日子——在那些日子里，您觉得自己无法完成需要完成的所有工作。当这种情况发生时，我们往往会拖延需要做的事情。拖延会导致对完成工作、未完成的项目和任务的压力，并导致更多拖延的循环。使用这些拖延引语重新回到正轨，这将激励您立即开始。
 
 
拖延行情让你保持动力
拖延是人性的一部分。有时我们就是无法让自己开始工作。这就是为什么我们在这里收集了一些最好的拖延名言来帮助激励你把事情做好。找到您的收藏夹并将它们写下来，或者在需要时打印整个列表！
 
 
人们拖延的原因
“我们非常害怕被评判，以至于我们寻找各种借口来拖延。” – 艾丽卡•钟
 
人们拖延的原因有很多。正如 Jong 指出的那样，其中一个原因是害怕被评判。
 
害怕失败是另一个原因。我们可能会害怕失败，甚至不去尝试。
 
其他人正试图等待“合适的时间”。但可能永远不会有合适的时机——大多数成功人士认为，一旦有了想法，就应该立即开始。
 
当谈到完成工作或完成学业时，人们经常因为无聊或缺乏兴趣而拖延。如果是这种情况，找到一种激励自己的方法是关键。如果某件事很无聊，那就让它变得有趣！克服拖延症的力量掌握在你的手中。
 
 
克服拖延的技巧
“如果你在面对一个大难题时拖延……把问题分成几个部分，一次处理一个部分。” — 罗伯特•科利尔
 
正如科利尔所建议的那样，克服拖延症的一个好方法是将大问题分解为小部分。克服拖延症的其他方法包括：
 

1. 不要把事情当成大事：
 
当你为某事做很多事情时，你可能会因此而精神错乱。开始吧，随着你的进步，你的压力就会消失。
 
 
2. 实事求是：
 
给自己额外的时间来完成一个项目，不要注册超过你的时间。
 
 
3. 制定计划：
 
使用您的日历、您最喜欢的应用程序或笔记本来列一个清单，并及时用铅笔完成这些项目。为自己的每一步设定一个简短的最后期限。
 
 
4. 大局观：
 
当你开始一项任务时，记住你为什么要这样做，就会更容易让自己有动力去行动。
 
 
5.没有更多的借口：
 
今天别再找借口了。开始认清自己什么时候找借口，一点一点地，你会变成一个完全不找借口的人。
 
 
6. 寻找合作伙伴：
 
克服拖延可能意味着您需要一些支持。找一位同学、家人或同事，他们可以让你走上正轨。
 
 
7.看你的环境：
 
如果您的工作区域不利于工作，那么您就是在为拖延做准备。看看你正在工作的地方，确保它没有干扰，并设置为一个集中的区域。
 
 
8. 收起你的手机：
 
如果您确实需要完成任务，请将您的手机设置为飞行模式，然后退出您在屏幕上打开的所有选项卡。不要试图拖延所有这些通知。
 
 
9. 奖励良好的行为：
 
当你完成事情时，为自己感到自豪。休息一下，吃点零食——任何能让你保持动力和感觉充满活力的东西。
 
 
10.忘记完美主义：
 
您和您的项目、论文和电子邮件不必完美无缺。通过放弃对一切“完美”的需求，您将完成更多工作。
 
 
关于拖延的名言
“在一个决定的时刻，你能做的最好的事情就是做正确的事情，其次最好的事情就是错误的事情，而你能做的最糟糕的事情就是什么都不做。” - 西奥多•罗斯福
 
“浪费的时间就是存在；用过就是生命。” – 爱德华•杨
 
“你的头脑是为了有想法，而不是持有它们。” – 大卫艾伦
 
“有人应该在我们生命的开始就告诉我们，我们正在死去。然后我们可能会过上极限，每一天的每一分钟。做吧！我说。不管你想做什么，现在就去做！明天只有这么多。” — 迈克尔•兰登
 
“今天逃避责任，就无法逃避明天的责任。” - 亚伯拉罕•林肯
 
“别等了。时间永远不会恰到好处。” – 拿破仑希尔
 
 
关于拖延的励志名言
“一年后，你可能希望从今天开始。” – 凯伦羔羊
 
“不要等着别人把你带到他们的羽翼之下。找到一个好的翅膀，然后爬到它下面。” – 弗兰克 C. 布卡罗
 
“现在开始做你想做的事。我们不是生活在永恒中。我们只有这一刻，在我们手中像星星一样闪闪发光——又像雪花一样融化。” - 法式培根
 
“我所知道的关于人性的最悲惨的事情之一就是我们所有人都倾向于推迟生活。我们都梦想着地平线上有一个神奇的玫瑰园——而不是享受今天在我们窗外盛开的玫瑰。” - 戴尔卡耐基
 
 
克服拖延行情
“通常只是通过采取行动，对情况采取一些措施可以缓解压力并帮助纠正情况。” – 凯瑟琳•普尔西弗
 
“花时间深思熟虑；但当采取行动的时候到了，停止思考并进入。” - 拿破仑•波拿巴
 
“首先是我对失败的恐惧使我无法尝试大师级作品。现在，我正在开始我十年前可以开始的工作。但至少我很高兴我没有等二十年。” - 保罗•科埃略
 
“如果你把一切都推迟到你确定它的时候，你将永远不会完成任何事情。” – 诺曼文森特皮尔
 
“每天早上计划当天的交易并遵循该计划的人，都会带着一条线索，引导他穿越最忙碌生活的迷宫。” - 维克多•雨果
 
“获得一个想法应该就像坐在大头针上一样；它应该让你跳起来做点什么。” – EL 辛普森
 
“真正快乐的人是那些打破拖延枷锁的人，那些在手头的工作中找到满足感的人。他们充满了渴望、热情和生产力。你也可以。” – 诺曼文森特皮尔
 
“我们都对时间紧迫感到痛心疾首，但我们不知道该怎么办。我们的生活要么是无所事事，要么无所事事，或者无所事事。我们总是抱怨我们的日子不多，而且表现得好像没有尽头一样。” – 塞内卡
 
“不要把今天能做的事推迟到明天，因为如果你今天喜欢它，明天你就可以再做一次。” – 詹姆斯 A. 米切纳
 
 
古代教义语录
“任何值得推迟的事情都值得完全放弃。” – 爱比克泰德
 
“完成某事的最佳方式就是开始。” – 作者未知
 
 
“贯彻始终是唯一将梦想家与成就伟大事物的人区分开来的东西。” — 吉恩•海登
 
“拖延是对成功的恐惧。人们拖延是因为他们害怕如果他们现在继续前进就会取得成功。因为成功是沉重的，伴随着它的责任，拖延和生活在'总有一天我会'的哲学上要容易得多。” — 丹尼斯•韦特利
 
“总是推迟体验，直到你负担得起，或者直到时机成熟，或者直到你知道如何去做，这是最大的快乐窃贼之一。慎重，但一旦你下定决心——跳进去。” – 查尔斯•R•斯温道尔
 
“在忙碌的生活中，我经常被问到，“你是如何做到这一切的？” 答案很简单。那是因为我做的一切都很及时。” ——理查德•唐耶
 
“成功与失败的唯一区别是采取行动的能力。” – 亚历山大•格雷厄姆•贝尔
 
 
反拖延行情
“无论是智者还是勇者，都不会躺在历史的轨道上等待未来的火车碾过他。” – 德怀特 D. 艾森豪威尔
 
“拖延是我们最喜欢的自我破坏形式。” – Alyce P. Cornyn-Selby
 
“对角色来说，没有什么比完成一半的任务更致命的了。” ——大卫•劳埃德•乔治
 
“人们感到的大部分压力并不是来自有太多事情要做。这是因为没有完成他们开始的工作。” – 大卫艾伦
 
“我的建议是永远不要明天做今天可以做的事情。拖延是时间的窃贼。” - 查尔斯•狄更斯
 
“拖延是机会的天生杀手。” – 维克多•基姆
 
 
不要为学生拖延
“也许教育最有价值的结果是能够让自己做你必须做的事情，什么时候应该做，不管你喜欢与否。” – 托马斯赫胥黎
 
“一个项目怎么会比原计划晚一年？一天一天。” — 弗雷德•布鲁克斯
 
“把你所有的注意力集中在手头的工作上。太阳的光线在聚焦之前不会燃烧。” – 亚历山大•格雷厄姆•贝尔
 
“动机是让你开始的动力。习惯是你前进的动力。” — 吉姆•罗恩
 
“如果你相信你可以在最后一刻通过“填鸭式”完成所有事情，那么现在千万不要动手指。但是，一旦开始下雨，你可能会三思而后行，开始建造你的方舟。” – 麦克斯•布鲁克斯
 

结论
想为学生提供更多励志名言吗？这是我们最喜欢的 20 个。
 
就读于人民大学的学生也有一些励志的话要说——看看这里。
 
无论您是学生、职场人士还是企业家，拖延症都可能发生在您身上——但希望这些拖延症名言能激励您立即开始工作！