有残疾，慢性病或学习困难的博士研究
在管理残疾，慢性病或学习困难时进行博士学位研究可能具有挑战性。但是，您会惊讶地发现有这么多人成功地做到了。或者大学，资助者和其他来源可以为残疾学生提供多少支持。
如果您正在考虑攻读博士学位，本指南将为您提供帮助，但担心原有的医疗状况可能会使其变得更加困难。
它包含有关申请残疾人士博士学位的信息，以及管理研究项目的日常建议。
我们还为博士生整理了残疾学生津贴（DSA）指南。

申请有残疾或慢性病的博士学位
在管理残疾或疾病的同时完成博士学位的第一步是申请流程。申请有残疾的博士学位似乎有些艰巨。但是，您的经历不必与其他学生的经历有所不同。
申请博士学位时，通常无需披露残疾。您的大学基于您所披露的任何残疾而歧视您也是违法的。

通知您的大学残疾-好处
当您完成有残疾的博士学位时，您的大学可能是重要的建议和帮助来源。许多机构都有过帮助残疾学生完成学位的经验。有些还将建立结构以帮助新申请人。
在申请时告知大学您的状况将使您能够：
确立您的合法权利–披露残障将援引相关法律保护您免受歧视。一所大学（或其他机构）不会因为某人没有意识到的残疾而被不公平地对待某人。
获取特定的支持结构–许多大学都有可用于帮助其残疾学生的特定支持结构。这些资源包括专家资源，可帮助您管理状况的影响。例如，旨在帮助患有阅读障碍或视觉障碍的学生的计算机设备和软件。

确定额外的资金–残疾会使研究生学习的某些方面更加昂贵。因此，作为残障学生，您可能有权获得额外的经济支持。您的大学可以在您为学业做准备时帮助您确定并申请。
保护您的隐私–有些学生有个人原因，不希望透露自己的残疾或疾病。您的大学将尊重这一愿望，并将制定政策和程序来帮助保护您的信息。告诉您的大学有关残疾的信息不会公开您的病情。它甚至可以帮助您私下管理它。

如果我不想通知我的大学有残障怎么办？
根据您的个人感觉和个人情况，您可能不希望将残疾或慢性疾病告知大学。这是完全可以理解的（特别是如果您的病情不太可能对您的学习产生重大影响的话）。
在大多数情况下，您没有义务将条件告知大学。而且您仍然可以访问许多其他支持网络，而无需这样做。

在大学获得支持–您作为残疾博士生的合法权利
《平等法》要求院校对残疾学生进行合理的调整。这些要求您的大学避免因您的病情而使您处于严重的劣势。该法令一所大学负责使残疾学生处于不利地位的三种具体情况涉及：
大学的行动
大学建筑和设施的物理设计
无法为您的病情提供合理的额外支持
在上述所有情况下，您的大学应采取合理的措施来防止您处于不利地位。这些可能包括以更易于访问的格式提供信息或材料。或提供更改的或替代的访问建筑物和基础设施的方式。还可能会为您提供特定的支持服务。无论发生什么，大学都有责任承担其费用。

什么算是“劣势”？
如果您无法充分利用设施或执行与博士相关的任务，您将被视为处境不利。如果您的大学可以采取合理的措施来减轻这种情况，则您对此有责任。
英国的大多数大学都会为残疾学生提供专门的服务，以确保这种情况不会发生。

与主管一起工作
作为您博士中第二重要的人（仅次于您！），您的主管可以成为建议，理解和支持的重要来源。
当然，任何成功的监督关系都需要双方建立期望和目标。如果您的残疾或疾病可能会在研究过程中带来挑战，这将变得尤为重要。
您不必将残疾或疾病通知您的主管。但是这样做可以帮助您建立支持性的工作关系。然后，他们的期望可以考虑您的病情，尽管有病，他们仍可以帮助您进步。

建立残疾学生的支持性监督关系
优秀的主管将竭尽全力为您提供支持，并会积极协助您取得成功。您可以通过事先讨论您的状况可能产生的影响来帮助完成此过程。
这将使您建立工作关系，并考虑您在博士学位期间可能面临的任何其他挑战。
讨论以下内容可能会有所帮助：
残疾博士生可能会遇到的困难–您将最清楚自己的状况对工作安排的影响（包括对以前学位的影响）。另一方面，您的主管将对您现在从事的研究过程所涉及的内容有更丰富的经验。尽早讨论将帮助您识别可能的问题并建立解决问题的策略。

作为残疾博士生的特定需求–您还可以通过确定因残疾而拥有的特定需求来帮助您的主管。例如，您可能会发现很难定期到达校园或花更长的时间阅读书面材料。如果是这样，您的主管也许可以提出其他工作安排。
项目时间表和进度期望–讨论您的状况可能对博士的影响将帮助您和您的主管为项目提出切实可行的计划。这样，您的主管将能够更有效地监控您的进度，并帮助您的研究步入正轨。

您对研究生的期望–博士生通常会在博士学位中从事其他活动。这些措施包括在学术会议上介绍研究成果或在大学教授本科生。这些任务是您作为研究人员发展的重要方面。您的主管将帮助您确定成功获得支持所需的任何支持。

残疾学生上司的支持
一位乐于助人和鼓舞人心的主管可以对您的经历产生重大影响。他们的支持可能包括：
制定更灵活的监督安排–如果您的残障使计划或参加面对面会议变得困难（或者您在进入大学校园时遇到困难），则您的主管可能会提供其他监督安排。这些可能包括以电子方式或通过电话进行沟通，或简单地设置会议的其他时间和地点。

提供可访问的反馈–如果诵读困难或视觉问题使您难以阅读书面反馈，则您的主管可以采用其他交流方式。这些措施可能包括以其他形式（例如录音）提供反馈。

帮助草稿–如果时间允许，您的主管通常会很乐意通读您要介绍或出版的材料草稿。如果您患有阅读障碍或类似疾病，这可能会特别有用。

提供鼓励并充当调解员–您的主管将熟悉您的病情所带来的问题。他们将能够在您需要时提供鼓励，并在与其他不太熟悉您情况的学生和学者的互动中为您提供支持。

管理有残疾的博士研究
除了与您的上司建立良好的关系外，预见您自己是一名残疾博士生可能会遇到的一些挑战也将有所帮助。这样，您可以提出提前管理它们的策略。
您面临的确切困难将取决于您的情况。但是您可能希望列出可能的问题并研究可能的解决方案。这将使您以更大的信心和热情去攻读博士学位。您将准备好面对挑战，并获得令人难以置信的荣誉。

克服流动性和可及性问题
残障可能使您难以进出大学或进入校园内的某些建筑物。大学有法律义务使自己的设施尽可能地方便使用。还有其他方法可以克服移动性或可访问性问题：
询问建筑物和设施的无障碍通道–如果您遇到行动不便的问题，那么最好找出您可能会用作博士生的建筑物和设施。然后，您可以检查其辅助功能选项。许多机构将设有专门的残疾人办公室，以提供此类信息。

了解您的图书馆是提供电子书还是提供送货服务–本质上，博士学位研究项目将要求您访问大量图书馆资料。如果您遇到行动不便的问题，使重复旅行变得困难或昂贵，那么这可能是个问题。但是大学图书馆以电子格式提供越来越多的资料。有些还通过邮递方式向远程学习学生提供物理书籍-了解您是否可以以残疾学生的身份使用这项服务。

询问获取培训材料的其他方法-尽管您通常不会以博士生的身份参加定期课程，但某些机构会举办有用的培训和关键技能课程。这些可以帮助学生发展为专业的研究人员。如果您不能亲自参加，则可以在线访问相关材料（甚至是讲座录音）。

管理研究和阅读
阅读和分析书面材料是所有学科领域博士研究的重要组成部分。对于阅读障碍或视力障碍等残疾学生而言，这可能很困难。
这些方法可以帮助您克服残疾博士生阅读和写作方面的困难：
找出是否可以使用专业软件或设备–由于阅读障碍和视力障碍是相对常见的情况，因此许多大学将拥有可用于帮助本科生和研究生的资源。这可能包括带有辅助阅读软件的计算机设备。

考虑使用电子阅读器–您实际上可能会发现，市售的电子阅读器可以帮助您管理有语言障碍或视觉障碍的阅读。大多数设备都允许您将文本的大小，形状和亮度更改为更易于阅读的格式。有些还包括“文本转语音”选项。并非所有学术资源都将以适用于这些设备的格式提供。但是，电子出版的学术书籍和期刊文章的范围正在扩大。如果必要的设备和材料的成本有问题，您可能有资格获得额外的财务支持。

询问图书馆延长的借阅期限–大学图书馆可能为需要更多时间与资源的残障学生提供借阅期限的延长。如果您的图书馆没有宣传此类服务，请考虑询问它是否可以根据您的情况进行安排。

认真练习演示文稿并使用视觉提示–如果您难以阅读，尤其是如果这会使您变得自觉，那么发表会议论文或其他演讲可能会很困难。您可能会发现，围绕视觉材料来组织演示文稿比阅读书面论文更容易。提前排演演示文稿也可以使您更加自信。

管理写作和草拟
在解决了作为博士研究生的阅读和研究难题之后，您就可以继续撰写您的作品了。这将使您可以将您的想法呈现给更广泛的受众，包括您所在领域的学术专家。
有些情况会使组织和撰写研究变得更加困难。您可以通过多种方式预期并帮助补偿这些问题：
使用其他笔记记录方法–书写困难会使得在学术会议上或在博士生监督中讨论反馈时难以记录笔记。如果您可以使用平板电脑或小型笔记本电脑，则可以尝试输入注释。或者，您也许可以使用录音机录制演示文稿或监督。发言者通常对此会感到满意，但是事先征得许可是有礼貌的。

尝试不同的方式来映射您的思想–如果发现很难计划使用文本大纲来编写任务，请尝试其他方法。一些学生发现蜘蛛网图的可视化图表是更好地表示他们的工作的方式。这可以替代您的计划，或者只是提供一种在计划之前识别论点及其框架要点的方法。

研究写作方面的支持软件–与阅读一样，专业软件有时可以帮助解决由于阅读障碍等情况引起的写作问题。一些文字处理器可以提供有关区分同音词（听起来相同但含义和/或拼写不同的单词）的建议。其他人则可以通过消除屏幕上不必要的混乱来简化书写。您可能有资格获得财务帮助，以购买此类软件。

与其他员工和学生的关系
根据您的残疾或疾病的性质，您可能会发现自己感到自我意识或对与其他学生和学者的互动缺乏信心。
这种感觉看似自然，但重要的是，您设法找到克服这些感觉的方法。作为博士研究生，您的研究和想法与其他任何人一样有效。如果其他学生意识到您正在与博士学位一起处理条件，那么他们将是最后一个对此做出判断的人。
所有人的博士生都将尊重他人在研究中为克服挑战而付出的努力。

以下方法可以帮助您管理因您的病情而变得更加困难的人际交往，或管理因其而引起的任何社交焦虑：
研究交流帮助–如果您的残障导致交流问题，您也许可以找到资源来为您提供帮助。根据您遇到的问题，这些差异会很大，但是可能会提供广泛的支持。例如，如果您有听力障碍，则可以使用音频感应环（通常安装在大学教学空间中的助听器系统）。另外，如果您在表达或谈论自己的想法时遇到困难，则可能会发现更容易使用更多的视觉辅助工具。

查找学生研究小组或社团–许多大学系都有自己的研究生研究小组或社团。这些通常是学生主导的，而且非常非正式。参加研究会是认识您所在机构的其他博士研究生并使其更轻松地讨论您的研究的好方法。

查找在线研究团体和社区–还有许多在线友好的学术社区，以博客和论坛为中心。如果行动不便或沟通问题使您更难参加大学的体育研讨会或讨论小组，那么这些方法将是理想的选择。您还可以通过类似“研究生论坛”的社区寻求建议（并结识其他博士生）。
记住您的隐私权–博士生不必披露任何残疾或疾病。即使您已通知主管和招生人员，您也有权享有与其他员工或学生有关的隐私权。

完善您的博士生
所有博士课程均以口试或“ viva voce”结束。这是学生与外部考官讨论他们的工作并“捍卫”他们的结论的时候。（因此，活泼的嗓音有时被称为“论文答辩”）。
毋庸置疑，这是您博士研究经验中极为重要的一部分。任何残疾或疾病都应尽可能少地干扰此过程。
大学将理解这一点。他们将竭尽全力为您的考试做出适当安排，让您仅专注于重要的事情：为博士论文公正。
您和您的大学可以通过多种方式来限制残疾或疾病对您的活力的影响：

事先与您的主管讨论可能的问题–坐在现场前讨论可能遇到的问题可能会有所帮助。您的主管可以为该过程提供帮助。他们可以就viva的不同方面提供建议，并帮助您将任何特殊需求传达给外部审查员。

向外部检查员介绍情况-您可以提前向外部检查员介绍您的残疾或疾病的影响。这将使他们考虑到您在考试过程中可能有的任何特殊需求。如果由于沟通困难或由于疲劳或其他问题需要短暂中断检查，大多数人会非常理解和包容。

寻找合适的场所–大学通常没有专门的场所进行活体检查。取而代之的是，学生（或他们的导师）只需预定一间合适的房间即可。这意味着您可以找到一个适合自己的场所，该场所可满足您的任何其他需求，例如与其他设施的距离，可以满足您的需求。

研究有关残疾学生博士生的现行政策-许多较大的大学已经具有通过活体检查为残疾学生提供支持的经验。如果是这样，他们将制定政策指导方针以帮助促进这一过程。您可能会对其中一些工具的全面性和实用性感到惊讶。