博士生如何从终身职业倦怠中恢复过来
“我将同时休假！” 我惊呼我以前的博士导师。我的确定让我吃惊。我最近获得了终身教职，并有资格享受休假，但我犹豫是否要休假。从教学中休息并专注于我的研究在理论上听起来不错，但事实是我对我的科学感到筋疲力尽。我不知道在休假期间我会做什么，而失去教学提供的结构的想法让我感到害怕。然而，当我在一次会议上见到我的前任导师时，她提到她明年将在我钦佩的实验室里休假时，突然发生了什么事。也许这就是我在经历了艰苦、孤立的获得终身教职的过程后重拾激情所需要的。
6 年前，当我开始担任终身职位时，我满怀热情。我迫不及待地想要建立和运行我自己的实验室。为了获得终身职位，我需要通过作为独立首席研究员发表文章来证明我的独立性。对于由研究生组成的实验室的教授来说，这是相当标准的。但我在一个只为本科生服务的州立大学区域校区工作。学生们很棒，但他们需要大量的培训，而且研究的时间有限。

所以，我认为最好的方法是以单一作者的身份发表文章并自己进行大部分研究。我非常关心证明我可以独立工作，因此我没有与同事或导师谈论我的工作。在发表之前阅读我的手稿的唯一人是同行评审员和编辑。
它奏效了：我得到了终身教职。但是当我收到院长的电子邮件通知时，我意识到那些年对我造成的损失。我并没有像我一直想象的那样欣喜若狂，而是茫然地坐在电脑前想着：“现在呢？” 我不记得为什么我曾经对我所追求的问题感兴趣，而且我确信我已经拥有了我曾经拥有的所有想法。我去了我的客厅，开始狂看Gilmore Girls。

这种空虚感持续了大约 9 个月，直到我获得博士学位。导师和我在那次会议上交谈。当她提到她的休假并邀请我去拜访时，我很感兴趣。我对一个项目没有想法，但也许我可以成为一名实验室游客，并从看到新的视角中受益。我最近获得了一笔小额赠款——足够乘坐国际航班和 6 周的住房。我的学生足够先进，他们可以在没有我的情况下应付一段时间。我在到期的那天提交了我的休假申请，6 个月后我
到了德国。

我可以成为一名实验室游客，并从看到新的观点中受益。
第一天，我设置好我的笔记本电脑，想知道自己该怎么办。几个小时后，实验室的一名研究生宣布该吃午饭了——这是一项日常的集体活动。在向大家介绍之后，其中一位学生提到她不确定如何实施一项新实验。当我们讨论她的项目时，我记得我是多么喜欢这种合作交流的想法。
从那时起，我每天步行去吃午饭的时候就开始进行对话。几周过去了，我感到自己对研究的热情又回来了。我在访问结束时给该部门举行的座谈会结束了这次经历。观众参与其中并提出了具有挑战性的问题。多年来，我第一次对自己的工作充满活力和热情。
我希望我没有让我的任期过程变得如此孤立。我的想法已经在我自己的脑海中停留了很长时间，以至于它们感到陈旧。事后看来，我本可以与我的同事和导师谈论我的工作。这不会危及我的独立性，并且对我的工作和精神状态都有帮助。但我已经吸取了教训：社区和联系是消除倦怠的良药。